반응형 통풍에안좋은음식1 통풍에 안좋은 음식 10가지 : 치킨 버터 우유 등 통풍에 안 좋은 음식 10가지통풍은 고단백 식품의 소화 과정에서 생성되는 요산의 과다한 축적으로 발생하는 염증성 관절 질환입니다. 특히, 결정 산화물의 비정상적인 축적이 발작을 유발할 수 있습니다. 이러한 관절 염증을 완화하기 위해 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다. 이제 통풍에 안 좋은 음식과 이유를 구체적으로 알아보겠습니다. 통풍에 안좋은 음식 1. 고단백 식품 (예: 살코기)- 살코기는 통풍 환자가 피해야 할 고단백 식품 중 하나입니다. 특히, 붉은 고기는 높은 단백질 함유량과 함께 체내에 요산을 증가시키는 화합물을 포함하고 있습니다. 예를 들어, 소고기 스테이크나 양고기 등이 이에 해당합니다.통풍에 안좋은 음식 2. 해산물 (예: 오징어, 새우)- 해산물은 통풍 환자가 피해야 할 또 다른 고단백.. 2024. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
