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녹내장이 실명으로 이어지는 경우와 원인 녹내장이란?녹내장은 눈알 안에 있는 렌즈 뒤쪽에 있는 수정체 안에 있는 녹색체의 증가로 인해 눈압이 증가하고 시신경이 손상되어 시력 손실이 발생하는 질환입니다. 일반적으로 녹내장은 시력에 대한 초기 증상이 없으며, 시력이 갑자기 감소하지 않습니다. 하지만 시력이 점차 악화되고, 어둡게 보이거나 반사가 심해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 녹내장은 보통 노화에 따라 발생하며, 눈의 내부 압력이 증가하는 것이 주된 원인 중 하나입니다. 다른 원인으로는 눈알의 구조적인 변화나 안구 내부의 액체가 자연적으로 순환되는 과정에 문제가 있는 경우도 있습니다. 녹내장은 주로 노인에게 발생하지만, 가끔은 선천적인 요인이나 기타 안구 질환으로 인해 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다.녹내장은 초기에는 증상이 미미하.. 2024. 5. 13.
손저림 원인 10가지:당뇨 관절염 등 손저림 원인 10가지손저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각각의 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 여기에는 주요한 10가지 손저림의 원인에 대해 상세히 설명하겠습니다. 손저림 원인1. 관상동맥질환- 손저림의 주요 원인 중 하나는 관상동맥질환으로 인한 혈액순환 장애입니다. 관상동맥은 상지에 혈액을 공급하는 주요 혈관 중 하나이며, 혈액순환이 감소하거나 차단되면 손가락에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 혈류장애로 인해 손가락의 저림, 시력저하, 통증 등의 증상이 발생할 수 있습니다.손저림 원인 2. 경추 디스크 협착- 경추 디스크 협착은 경추 디스크의 변형으로 인해 척추 신경이 압박을 받는 상황입니다. 경추 디스크의 이상으로 인해 척추 신경이 압박을 받으면 신경 전달이 제한되고, 이는 .. 2024. 5. 13.
파로 효능 10가지 : 당뇨 혈당 간 소화 등 파로 곡물 효능 10가지황제의 밀로 불리는 파로는 약 2천 년 전부터 재배된 슈퍼곡물로 혈당을 잡아주는 곡물로 알려져 있습니다. 파로곡물의 효능에 대해 전문가적인 입장으로 자세히 알아보겠습니다. 파로 효능1. 영양소 공급-파로 곡물은 식이섬유, 단백질, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화를 돕고 장 건강을 유지하는 데 중요하며, 단백질은 근육을 형성하고 조직을 유지하는 데 필수적입니다. 미네랄과 비타민은 다양한 생리적 기능을 지원하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.파로 효능2. 소화 촉진-파로 곡물에 함유된 식이섬유는 소화를 촉진하여 변비를 예방하고 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 식이섬유는 소화 과정에서 물을 흡수하여 대변의 부드러움.. 2024. 5. 12.
골다공증 원인 12가지 : 나이 남성 알콜 술 흡연 등 골다공증 원인 12가지 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈의 조직이 파괴되는 질환으로, 골절의 위험이 높아지는 상태입니다. 이 질환은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 전문가적 입장에서 이러한 원인들을 살펴볼 수 있습니다. 골다공증 원인 1. 나이와 성별-노화는 골다공증 발병의 주요 원인 중 하나입니다. 고령자들은 뼈조직의 대사 활동이 감소하고 뼈조직의 손상이 더 자주 발생하기 때문에 골다공증에 노출될 위험이 높습니다. 특히 여성은 폐경 후에 에스트로겐 수준이 감소하면서 뼈 손상이 더 심해지므로 골다공증에 더 취약합니다.골다공증 구체적 나이 기준?-골다공증의 나이 기준은 주로 고령자에게 발병하는 경향이 있습니다. 일반적으로 여성은 폐경 후에, 남성은 70세 이상에서 골다공증이 발생할 가능성이 높아집.. 2024. 5. 12.
요산이 많이 들어간 음식 13가지 : 퓨린 붉은 고기 맥주 햄버거 등 요산이 많이 함유된 음식을 소개하고, 이에 대한 전문가적인 입장과 함께 이유를 설명하겠습니다.요산이 많이 함유된 음식 1. 붉은 고기-붉은 고기는 비타민 B12와 단백질이 풍부하며, 특히 육류 중에서도 요산을 생성하는 퓨린이 상대적으로 많이 함유되어 있습니다. 퓨린은 식품 내의 가당 아미노산의 일종으로, 체내에서 요산으로 대사 됩니다. 특히 육류의 경우, 근육 조직의 분해 과정에서 발생하는 퓨린이 요산의 생성을 촉진할 수 있습니다. 따라서 고지방이고 퓨린이 많이 함유된 붉은 고기를 과도하게 섭취하는 것은 고요산혈증과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 퓨린이란?퓨린은 체내에서 요산으로 대사되는 물질입니다. 일부 음식물에는 퓨린이 풍부하게 함유되어 있으며, 이를 섭취하면 체내에서 요산으로 분해됩니다. .. 2024. 5. 12.
노니 효능 10가지 : 항암 당뇨 혈당 혈압 등 노니 효능 10가지 노니 효능 10가지노니는 열대 지역에 서식하는 작은 열매로, 그 성분과 효능 때문에 인기 있는 건강 보조제입니다. 다음은 노니의 주요 효능과 그에 대한 전문가적인 입장을 상세히 설명한 것입니다. 노니 효능 1. 항산화 작용-노니에는 폴리페놀과 카테킨 같은 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 성분은 자유 라디칼과 같은 유해한 분자들을 제거하여 세포 손상을 예방하고, 노화를 지연시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 항산화 성분은 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 발생을 예방하는데 중요한 역할을 합니다.노니 효능2. 면역력 강화-노니에 함유된 비타민 C, 비타민 A, 아연 등의 영양소는 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이들 영양소는 감염을 예방하고 .. 2024. 5. 12.
살림남 이민우 PTSD 증상 10가지 외상 후 스트레스 장애 PTSD란?PTSD 외상 후 스트레스 증상 10가지가수 이민우 님이 살림남 2에 나와서 PTSD라 진단을 받은 이야기를 했습니다. PTSD가 무엇인지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이민우 님 힘내십시오.PTSD란?PTSD는 "Post-Traumatic Stress Disorder"의 약자로서, 한국어로는 "외상 후 스트레스 장애"라고 합니다. 이는 심리적 외상을 겪은 사람들이 후유증으로 인해 경험하는 심리적인 장애를 의미합니다. 주로 극심한 고통, 공포, 무력감 등을 경험한 사람들이 이를 겪는 경우가 많습니다. 외상적 사건의 후유증으로 나타나며, 장기간의 스트레스와 불안, 공포, 외톨이감, 충동성 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 외상적 사건을 경험한 사람들의 삶과 기능에 부정적인 영향을.. 2024. 5. 12.
통풍에 안좋은 음식 10가지 : 치킨 버터 우유 등 통풍에 안 좋은 음식 10가지통풍은 고단백 식품의 소화 과정에서 생성되는 요산의 과다한 축적으로 발생하는 염증성 관절 질환입니다. 특히, 결정 산화물의 비정상적인 축적이 발작을 유발할 수 있습니다. 이러한 관절 염증을 완화하기 위해 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다. 이제 통풍에 안 좋은 음식과 이유를 구체적으로 알아보겠습니다. 통풍에 안좋은 음식 1. 고단백 식품 (예: 살코기)- 살코기는 통풍 환자가 피해야 할 고단백 식품 중 하나입니다. 특히, 붉은 고기는 높은 단백질 함유량과 함께 체내에 요산을 증가시키는 화합물을 포함하고 있습니다. 예를 들어, 소고기 스테이크나 양고기 등이 이에 해당합니다.통풍에 안좋은 음식 2. 해산물 (예: 오징어, 새우)- 해산물은 통풍 환자가 피해야 할 또 다른 고단백.. 2024. 5. 11.
족저근막염 원인 10가지: 신발 낮은 아치 평발 고발 등 족저근막염 원인 10가지족저근막염은 발의 근육과 힘줄에 염증이 발생하는 상태로, 통증과 불편을 유발할 수 있습니다. 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 전문적인 관점에서 족저근막염의 주요 원인에 대해 상세히 살펴보겠습니다. 족저근막염 원인 1. 과도한 활동 및 부하1) 급격한 운동-급격한 운동이나 활동은 발에 과도한 부하를 가해 족저근에 스트레스를 줄 수 있습니다. 특히 갑작스러운 뛰기, 점프 또는 긴 시간 동안의 하드 서퍼스 위에서의 활동은 발의 근육과 힘줄에 부담을 줄 수 있습니다.2) 장시간의 걷기-장시간 동안의 걷기는 발에 지속적인 압력을 가하므로 족저근에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 부적절한 신발을 착용한 상태에서의 장거리 걷기는 족저근에 더 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.족저근막염 원인.. 2024. 5. 11.
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