반응형 낫토1 낫토효능 10가지 : 골다공증 당뇨 혈압 낫토 효능 10가지낫토는 일본의 전통적인 발효 대두 음식으로, 건강에 매우 유익한 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 낫토는 그 특유의 끈적한 질감과 강한 향으로 유명하며, 발효 과정에서 생성된 다양한 영양소와 생리 활성 물질들이 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 여기서는 낫토의 주요 효능 10가지를 전문가적인 입장에서 자세히 설명하겠습니다. 낫토 효능 1. 심혈관 건강 증진낫토에는 혈전을 용해하는 효소인 나토키나아제가 풍부하게 함유되어 있습니다. 나토키나아제는 피브린이라는 혈전을 분해하여 혈액 순환을 개선하고, 혈전을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 효소는 특히 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 효과적입니다. 연구에 따르면, 나토키나아제는 혈압을 낮추고 혈관의 염증을.. 2024. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
