반응형 복분자효능1 복분자 효능 10가지 : 혈당 간 심혈관 등 복분자 효능 10가지복분자 효능 10가지복분자는 몸에 여러 가지로 좋은 작용을 합니다. 복분자 효능에 대해 전문가적 입장에서 알아보겠습니다. 복분자 효능 1. 항산화 작용- 복분자에 함유된 항산화물질은 세포를 보호하고 자유 라디칼로부터 신체를 방어하는 역할을 합니다. 이들은 비타민 C, 비타민 A, 카로티노이드 등이 있습니다. 비타민 C는 세포의 DNA를 보호하고 세포의 손상을 예방하여 세포의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 비타민 A는 세포의 자극과 성장에 관여하며, 시력을 유지하고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 카로티노이드는 식물의 색깔을 결정하는데, 강력한 항산화 성분으로 작용하여 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다.복분자 효능 2. 면역 강화-복분자는 면역 시스템을 강화하는 데 중요.. 2024. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
