반응형 아티초크1 아티초크 효능 10가지: 간 콜레스테롤 혈압 안녕하세요! 오늘은 건강과 웰빙을 위한 놀라운 식물, 아티초크(Artichoke)의 효능에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 아티초크 효능 10가지아티초크는 오랫동안 건강을 증진하는 데 사용되어 온 채소로, 특히 지중해 지역에서 인기가 높습니다. 이 글에서는 아티초크의 10가지 주요 효능에 대해 전문가적 관점에서 상세히 설명드리겠습니다. 아티초크 효능 1. 간 건강 개선아티초크는 간 기능을 강화하고, 간을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 아티초크에 포함된 시나린(Cynarin)과 실리마린(Silymarin)이라는 성분은 간세포의 재생을 촉진하고, 간이 해독 기능을 효과적으로 수행할 수 있도록 돕습니다. 시나린은 담즙의 분비를 촉진하여 지방의 소화를 돕고, 간에 축적된 독소를 배출하는 데 기여합니다. 또.. 2024. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
