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고혈압에 좋은 음식 7가지 추천 고혈압 환자에게 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요?? 추운 겨울 날씨가 이어지고 있습니다. 고혈압 환자에겐 특히나 주의가 필요한 계절입니다. 음식만 잘 먹어도 보약이라는 말이 있듯이 몸도 마음도 얼어버리기 쉬운 겨울 몸에 좋은 건강식으로 고혈압 예방에 도움을 주는 건 어떨까요? 고혈압에 좋은 추천 음식 10가지 입니다. 고혈압에 좋은 음식 1. 마늘 or 흑마늘 한국인들에게 사랑을 듬뿍 받는 건강식품인 마늘은 고혈압 환자의 혈압을 낮춰주는 음식입니다. 삼겹살 먹을 때 구워 먹거나 생으로 먹는 분들 많으시죠? 고혈압에 도움 됩니다. 국에 다진 마늘 넣는 것도 도움이 됩니다. 마늘을 숙성시켜서 만든 흑마늘로 하루 2~3개 정도 꾸준히 먹어준다면 고혈압도 잡고 면역력을 잡는 데에 큰 도움을 줍니다. 고혈압에 .. 2022. 12. 27.
미스터트롯2 상금 첫방 시청률 방송시간 심사위원 미스터트롯2 상금 미스터트롯2 심사위원은 누구인가요? 미스터트롯 몇 부작인가요? 미스터트롯 참가자 몇 명? 미스터트롯2 재방송 정보 새로운 전설의 시작 미스터트롯2가 2022년 12월 22일 목요일 첫 방송이 시작되었습니다!!! 미스터트롯 2 1회 시청률도 무려 20.2%로 시작되었습니다. 요즘 3%로만 넘어도 성공했다고 하는데 지상파도 아닌 종편 TV조선에서 20%를 넘는다는 것은 이례적인 기록들이 아닐까 싶습니다. 미스터트롯 2 정보 : 방송시간, 몇 부작, 심사위원 미스터트롯 2 방송시간 러닝타임 매주 목요일 밤 10시에 시작되고 총 3시간 동안 방송됩니다. 미스터트롯 2는 몇 부작인가요? 미스터트롯 1은 10부작이었고 미스터트롯2는 총 12부작으로 제작되었습니다. 미스터트롯 Mc와 심사위원 미스터.. 2022. 12. 25.
노로 바이러스 치료 원인 전염 예방 노로 바이러스란? 장염 식중독 노로 바이러스 원인 노로 바이러스 치료 노로바이러스 전염 노로바이러스 예방 노로 바이러스란? 식중독 장염 겨울 식중독. 장염으로 알려진 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다. 겨울철이면 찾아오는 노로바이러스! 노로바이러스는 온도가 낮은 겨울철에 활발해지는 특징이 있습니다. 노로바이러스는 위장에 주로 있으며 염증을 일으키는 바이러스 일종입니다. 초겨울 김장철에 들어가는 양식 굴에 노로바이러스가 자주 잠복해 있어서 겨울철에 특히 조심해야 합니다. 노로 바이러스 원인과 전염성 노로바이러스는 칼리시 바이러스에 속합니다. 노로바이러스 입자의 크기가 27~40mm 미만이며 정이십면체모양입니다. 노로바이러스는 60도에서 30분 동안 가열하여도 감영성이 유지될 만큼 저항성이 강합니다. 노로바.. 2022. 12. 24.
디지털 임플란트 수술 주의사항 네비게이션 디지털 임플란트란? 네비게이션 임플란트란? 임플란트 수술 주의 사항 디지털 임플란트란? 이전 임플란트 이식 방법은 잇몸을 절제하여 임플란트를 이식하기 때문에 출혈이 심하고 통증 또한 심각하여 건강이 받쳐 주지 않으면 진행하기가 힘들었습니다. 보철물을 제작하여 탈부착하여 쓸 수 있는 의치를 선택하기도 했으나 불편함과 저작력(음식을 입에 넣고 씹는 힘)이 기대에 미치지 못해서 고민하는 상황이 반복되었습니다. 이런 단점을 보완하여 만든 것이 디지털 임플란트입니다. 디지털 임플란트는 다른 말로 네비게이션이라고 부릅니다. 3D CT를 컴퓨터 상으로 구현한 다음 픽스처를 식립 하는 위치, 각도, 방향등을 개인의 상태에 맞춰서 측정합니다. 그리고 가이드를 만드는 원리입니다. 디지털 임플란트는 모의과정을 통해서 어떻게.. 2022. 12. 22.
국화차 효능 부작용 통풍 예방 국화차 효능 국화차 어디에 좋은 가요? 국화차 부작용은? 겨울이라 다들 따뜻한 차 많이 드시죠? 그중에서도 보기만 해도 예쁜 노란 꽃잎을 우려내는 국화차의 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 국화차 효능 7가지 국화차 효능 1. 간 건강, 지방간에 좋아요. 국화차에는 크롬성분이 들어 있습니다. 이 크롬성분은 간의 해독작용을 도와주고 간 기능을 개선시키는 효능이 있습니다. 따라서 음주 전후로 국화차를 마셔 준다면 숙취해소에 큰 도움이 됩니다. 국화차에는 염증을 억제하는 기능이 있어 간염의 발생을 예방해주고 지방간 개선에도 도움이 되는 몸에 좋은 차입니다. 국화차 효능 2. 구취 제거 국화차에는 향균 기능이 있습니다. 입안의 고민인 구취를 사라지게 하고 구내염을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 구강 건조를 완화시.. 2022. 12. 22.
항암에 좋은 음식 추천 오메가 3 항암에 좋은 음식 추천 암을 이겨내는 음식 암에 도움 되는 음식 항암에 좋은 음식 No1. 암 억제 인자를 가진 녹황색 채소 많이 섭취하기 녹황색 채소에는 종양 성장 억제 인자가 많이 들어 있습니다. 녹황색 채소에 있는 각종 비타민이나 미네랄이 풍부하여 혈액을 깨끗하게 만들어줍니다. 녹황색 채소는 또한 면역력을 강화시켜줍니다. 평소 채소먹는 것을 좋아하지 않거나 채소를 꾸준히 먹는 자체가 귀찮고 힘들게 느껴질 경우에는 녹즙의 형태가 제일 좋습니다. 채소를 가열하게 되면 영양소 손상이 생기므로 항암효과도 같이 줄어들게 됩니다. 녹즙 형태로 섭취하게 되면 영양소 파괴도 줄이면서 편하게 먹을 수 있습니다. 녹즙만 먹는 게 역할경우 과일이나 천연 꿀을 섞어서 역한 냄새와 쓴 맛을 줄여 줄 수 있습니다. 녹황색 .. 2022. 12. 17.
강아지 암 증상 종류 악성 종양 양성 종양 강아지 암 강아지가 걸리는 암의 종류 양성 종양이란?? 강아지 암 증상에는 어떤 것이 있나요? 사랑하는 반려견이 아픈 것만큼 가슴 무너지는 일은 없는 거 같습니다. 수의학의 발전으로 강아지 수명은 늘어나고 있지만 강아지 암 발생률은 안타깝게도 7세 이상 노견 중 1/3이 걸릴 가능성을 가지고 주된 사망원인이기도 합니다. 사랑하는 반려견을 위해 암에 대해 공부하여 고통을 조금이라도 줄여주고 공감해 주는 게 중요할 거 같아서 정리해 보았습니다. 양성종양 강아지에게 생긴 모든 종양이 악성은 아닙니다. 때에 따라서 양성인 경우도 있습니다. 양성 종양의 특징 -전이되지 않아요. -성장이 느립니다. -주변 조직을 건드리지 않고 경계가 확실합니다. -정상적인 세포에 비교적 가까워요. 외관을 보고 악성과 양성을 추측하.. 2022. 12. 16.
은행 효능 9가지 부작용 섭취량 은행 열매 은행 식초 은행잎 어디에 좋을까요? 은행 효능 9가지 은행 부작용 은행은 다용도로 활용됩니다. 은행의 열매는 고명으로 사용되고 볶거나 쪄서 먹기도 합니다. 은행잎 또한 추출액을 건강식품으로 인기입니다. 징코빌로바라고 불리는 은행의 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 은행 효능 9가지 은행 효능 NO1. 골다공증 은행은 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 은행에는 레시틴과 엘고스테린이 풍부한데 이 성분들은 칼슘 흡수를 돕기 때문에 뼈 건강과 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 은행 효능 No2. 살균효과 은행잎에 있는 플라보노이드 성분은 살균효과를 가집니다. 세균,벌레,곰팡이,바이러스 등을 억제하거나 제거하여 살균에 도움이 됩니다. 은행 효능 No3. 혈액순환 은행은 혈액순환에 도움이 됩니다.은행에.. 2022. 12. 13.
혈당이 갑자기 높아지는 이유? 당뇨 혈당 변화 당뇨인에게 오는 위험 신호 평소보다 혈당이 갑자기 오르는 이유? 혈당이 갑자기 변화하는 이유? 혈당이 평소와 다르게 갑자기 높아지거나 낮아진 날이 있습니다. 딱히 다른 날들과 특별할 게 없었는데 도무지 이해가 안 되는 상황이실 겁니다. 갑자기 혈당이 높아지는 원인에는 어떤 이유들이 있을까요? 혈당 변화를 알려면 혈당 기록을 평소 꾸준히 당뇨인이나 당뇨가 의심되는 사람들은 혈당이 갑자기 오르고 내리는 변화의 이유를 알아내기 위해서는 평소 꾸준히 혈당을 기록해야 합니다. 혈당을 기록할때는 -공복 혈당 얼마 -식후 2시간 지나서 혈당 얼마 이와 같이 체크하고 시간도 함께 기록하며 각 시간대별로 혈당을 구분하며 기록합니다. 인슐린 주사를 맞고 있는 경우 인슐린 주사를 맞고 있는 경우에는 인슐린 약물명과 어느 정.. 2022. 12. 13.
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