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우울증 증상 8가지 특징 산후 우울 멜랑콜리아 우울증을 검색한 이 글을 읽으시는 분께 진심으로 도움이 되길 바라며 글을 시작하겠습니다. 우울증이라는 감정이 내게 찾아왔을 때 "우울한 건 아니라서 우울증은 아닌 줄 알았어요" 보통 우울증이라 생각하면 우울한 감정만이 우울함이라고 생각하는 경향이 있습니다. 흔히 화병도 우울증 증세 중의 하나입니다. 아동, 청소년의 우울증 증상은 우울감보다는 분노 조절의 어려움이나 지속적인 과민함의 증상으로 나타나기도 합니다. 우울증은 우울한 기분과 흥미의 저하로 일상이나 사회생활,직업 등의 생활이 힘들어지는 질환을 이야기합니다. 스쳐 지나가야 하는 감정들이 일정 기간 지속되거나 회복되지 않고 지나치게 길어질 때 우울감이 생기고 우울증이라는 병적 상태에 이르게 됩니다. 우울증 증상 8가지 우울증 증상 1.불안감 안절부절못.. 2022. 11. 10.
홍삼의 효능 수삼 인삼 차이 정확한 건강정보를 알려드리는 리뷰스타입니다. 파워 슈퍼푸드로 알려진 몸에 좋다는 홍삼. 우리나라 사람들이 가장 사랑하는 건강기능식품 홍삼을 제대로 알고 먹으면 건강도 2배로 챙기겠죠? 홍삼에 대해 리뷰스타가 파헤쳐 보겠습니다. 홍삼 수삼 인삼 차이? 수삼,인삼,홍삼 이름도 비슷한 것 같은데 뭐가 뭔지 늘 헷갈리시죠? 수삼, 홍삼은 인삼의 큰 범주안에 속하는 구성원이라 생각하면 간단해요. 인삼류에 포함되는 수삼, 홍삼인 셈이죠. 수삼은 경작지에서 재배한 후 아무런 가공을 거치지 않은 상태의 인삼을 수삼이라고 불러요. 밭에서 캔 수삼들 중에서 크기와 모양 등으로 1~5등급으로 나눕니다. 그중에서 생산된 제일 좋은 품질의 6년 근 수삼을 껍질을 벗기지 않은 상태에서 장시간 찌기, 건조를 거치면 홍삼이 됩니다... 2022. 11. 7.
당뇨 환자 간식 술 커피 음료 현명하게 당뇨병 환자에게 알맞은 간식법은 무엇일까요? 당뇨병은 완치가 어렵기때문에 꾸준한 관리가 가장 중요합니다. 관리를 위해서는 운동, 식이요법과 환경호르몬 섭취를 최소화하는 식품 요법까지 다양한 노력을 기울여야 하죠. 오늘은 그중에서도 당뇨병 환자에게 알맞은 간식법에 대해서 알아보겠습니다. 술은 1~2잔 정도 술은 영양소는 결핍되고 열량은 높은 편이라서 당뇨병 환자에게는 술을 금하는 편입니다. 하지만 사회생활을 하며 살아가는 당뇨병 환자분들에게는 금주를 지키는 것이 어려운게 사실이죠. 만약 정말 술을 마셔야한다면 일단 혈당 조절이 잘 된다는 조건 하에서 최대 1~2잔 정도로 제한해야 합니다. 안주도 계획된 열량 범위 안에 섭취할 수 있어야 합니다. (너무 슬프죠 ㅎㅎ) 도수가 높은 술은 희석해서 마시는 것이 .. 2022. 11. 6.
슈룹 7회 원손 세자빈 반전 김혜수 재밌는 드라마 추천 슈룹 7회는 그야말로 독 안의 든 쥐라 생각했던 중전 화령 손에 놀아나게 된 회차였죠 ~! 김혜수 명연기에 정말 가슴이 뻥 뚫리던 이야기 전개였습니다. 감히 원손을 독살하려 들다니 !!! 6화 마지막 보모상궁이 원손에게 비밀 놀이라며 독침을 놓던 걸 알게 된 중전 "비밀 놀이 그거 원손 말고 나랑 하자!!" 라며 보모상궁을 몰아세워 배후를 알려고 하지만 보모상궁은 자기 가족들의 목숨을 위해 어쩔 수 없었다고 말하며 중전은 그들을 이길 수 없을 거라고 얘기하며 중전 앞에서 목숨을 끊게 되죠. 그리고 세자빈은 원손의 안위에 위험을 느끼게 되고 중전 앞에서 원손과 자신을 궁 밖으로 보내주지 않으면 이 자리에서 죽겠다고 이야기합니다. "지아비를 잃은 여인은 아무것도 못한답니까!? 더 독하게 마음먹고 살아서 원손.. 2022. 11. 6.
표고버섯 효능 보관 방법 표고버섯을 말리지 않고 먹으면 효능이 없다는 사실 알고 계셨나요? 표고버섯의 효능 느타리과에 해당하는 버섯인 표고버섯은 향과 맛이 뛰어나고 영양소가 높은 버섯 중의 하나입니다. 표고버섯의 대표적인 효능으로는 항암효과입니다. 미국 식품의약국(FDA)에서 말린 표고에는 항암 물질인 렌티난(lentinan)이 함유하고 있어서 암 예방과 치료에 도움을 주고 있어서 10대 항암 식품으로 선정되었습니다. 또한 표고버섯은 섬유소를 많이 포함하고 있어서 변비를 예방하고 숙변을 제거합니다. 대변량이 증가 되어 장암을 예방하는 효과도 있습니다. 섬유소는 비만과 당뇨 예방에도 효과가 있습니다. 또한 표고버섯은 고혈압을 예방하는 효과도 있습니다. 고혈압 예방 10대 음식물에는 표고버섯,콩,블루베리,호두,연어,아보카도,마늘,검.. 2022. 11. 5.
신경계 진단 용어 1부 뇌졸증 뇌경색 뇌출혈 정확한 정보만 드리는 리뷰스타입니다. 신경계 관련 진단 용어에 대해 정리해 보았습니다. 내용이 길어서 1부 , 2부로 나누어서 설명을 하겠습니다. 신경계 진단용어 anencephaly 무뇌증 뇌가 없는 기형입니다. 두개골 결손이 동반되며 대뇌반구에 뇌가 일부만 없거나 소뇌까지 뇌가 대부분 없는 정도까지 매우 다양합니다. myelomeningocele 척수 수막류 척수관의 결손부에 척수 및 수막이 밖으로 튀어나온 것을 말합니다. hydrocephalus 물뇌증 뇌척수액이 필요 이상으로 분비되어 수막 강에 뇌척수액이 고이는 병입니다. 선천적인 경우가 많고 뇌염, 뇌막염으로 후천적으로 생기기도 합니다. 뇌실질이 납작하게 눌려져서 신체 발육이 느려지거나 지능이 나빠지기도 합니다. 또한 신체에 강직성 마비가 생기.. 2022. 11. 3.
슈룹 보검군 5회 명장면 명대사 + 배우 김민기 슈룹 5화 보검군의 총명함 똘망똘망 보검군 좋아하시는 분???🥹 똘망하지만 중궁전 시녀 출신 태소영의 아들이라는 이유로 다른 대군들로부터 무시를 받는 가여운 보검군. 다들 배후가 든든하지만 보검군은 🥲오직 엄마와 자신 둘 뿐✌🏻 그런 보검군이 왕 앞에서 자신의 총명함을 빛내는 순간이 있었으니 슈룹 5회 속 보검군 명장면으로~❤️ 대신들이 세자 폐위를 주장하며 마음이 혼란한 왕은 항상 밝고 명랑한 태소용의 처소에 들리게 됩니다. "세자를 폐위시키자는 얘기가 있는데 보검군은 어찌 생각하느냐?" 라고 묻자 솔직하게 자신의 생각을 말하는 보검군 "병약한 국본은 국위를 위태롭게 하니 그들의 폐위 논의는 정당하다 생각됩니다." 너무 솔직하게 말하자 엄마 깜짝 놀라 "보검 군~~~" 하며 솔직하게 말하는 걸 놀라면서.. 2022. 11. 1.
슈룹 뜻 슈룹 등장인물 정보 김혜수 3화 명장면 정확한 정보만 드리는 리뷰스타에요!! 요즘 드라마 슈룹 너무 재밌죠? 2022년 10월 15일 tvN에서 방영하기 시작한 슈룹에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 드라마 슈룹 정보 1. 슈룹 정보 : 몇 부작? 방영시간? 방영시간 토,일 오후 9시 10분 드라마 슈룹 연출 김형식 극본 박바라 김혜수, 최원영, 김해숙 등의 캐스팅된 사극 슈룹은 총 16부작 드라마입니다. 조선시대를 배경으로 하고 있지만 극 중 인물이나 내용은 가상 역사로 실제 역사를 기반으로 한 정통 사극물은 아니에요. 장르는 가상 사극이면서도 블랙 코미디를 가미한 작품입니다. 중전 화령(김혜수)은 세자의 자리를 노리는 세력들 사이에서 왕자들을 지키기 위해 왕실 교육에 직접 뛰어들게 된 궁중 이야기입니다. 온갖 사건이 난무하는 궁실 안의.. 2022. 11. 1.
당뇨 합병증 종류 발생 이유 신증 케톤산증 정확하고 건강한 정보만 알려드리는 리뷰스타입니다. 당뇨보다 더 무서워서 조심해야 한다는 당뇨 합병증에 대해서 알아보겠습니다. 합병증 발생 이유? 당뇨 만성 합병증은 대혈관 합병증과 미세혈관 합변증으로 나뉩니다. 당뇨 합병증은 어떤 환자는 20년이 넘어도 합병증이 없는 경우도 있지만 또 어떤 환자는 당뇨가 걸린 지 얼마 되지 않아서 합병증이 발생하기도 합니다. 당뇨병 만성 합병증의 발생원인으로는 유전적인 이유, 혈당조절을 잘했는지, 당뇨병이 걸리지 얼마나 되었는지, 합병증을 빠르게 진행시키는 고혈압, 이상지혈증, 흡연 등의 이유가 있는지가 해당됩니다. 당뇨병 합병증의 종류 당뇨 합병증 중 급성 합변증은 갑자기 발생하기 때문에 생명을 위협하는 합병증입니다. 만성 합병증은 당뇨병이 오래 지속됨과 함께 눈, 신.. 2022. 10. 27.
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