반응형 당뇨를위한간식1 당뇨 환자 간식 술 커피 음료 현명하게 당뇨병 환자에게 알맞은 간식법은 무엇일까요? 당뇨병은 완치가 어렵기때문에 꾸준한 관리가 가장 중요합니다. 관리를 위해서는 운동, 식이요법과 환경호르몬 섭취를 최소화하는 식품 요법까지 다양한 노력을 기울여야 하죠. 오늘은 그중에서도 당뇨병 환자에게 알맞은 간식법에 대해서 알아보겠습니다. 술은 1~2잔 정도 술은 영양소는 결핍되고 열량은 높은 편이라서 당뇨병 환자에게는 술을 금하는 편입니다. 하지만 사회생활을 하며 살아가는 당뇨병 환자분들에게는 금주를 지키는 것이 어려운게 사실이죠. 만약 정말 술을 마셔야한다면 일단 혈당 조절이 잘 된다는 조건 하에서 최대 1~2잔 정도로 제한해야 합니다. 안주도 계획된 열량 범위 안에 섭취할 수 있어야 합니다. (너무 슬프죠 ㅎㅎ) 도수가 높은 술은 희석해서 마시는 것이 .. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
